*Скраповый мир*: Тематическое задание "ЗОЖ. Здоровый образ жизни."

Здравствуйте, дорогие наши читатели - отпускники и собирающиеся ими стать!!!

Вот оно и наступило, лето наше долгожданное! Ну, может, не везде и не совсем лето))), но мы ведь его ждали? И готовились!!! Правильное питание... Зарядочка по утрам... Гантельки... Велосипед... Лёгкая трусца... "Мостик" на коврике - в крайнем случае))) Ну как, хоть что-нибудь мы угадали??? Да - нет? Тогда делитесь с нами, что лично для вас означает эта звонкая аббревиатура ЗОЖ - здоровый образ жизни)))
Принимаем любую работу на эту тему: хоть открытку с морковкой; хоть страничку с ребёнком, который зарядку делает; хоть дневник похудения... Делитесь своими маленькими секретами - нам это действительно интересно!

elene

Для меня делать зарядку по утрам и питаться правильными продуктами по режиму дня достаточно сложно...а вот наша собака не дает расслабляться). Если хотите побольше гулять в любую погоду и оздоравливаться,то смело берите щенка! Здоровый образ жизни вам гарантирован,даже когда не можется и не хочется))) Меня муж и собака научили кататься на велосипеде,теперь здоровый образ жизни у нас по расписанию!

Hellen

Дочка с удовольствием ходит заниматься спортом в фитнес-центр. А в свободное время ходит в однодневные походы. Сегодня у меня разворот в альбом о походе в Эски́-Керме́н - средневековый город-крепость.

Набор "Глория", коллекция "Рисунки от руки" , Веночек "Цветущая лоза" от мастерской "Скраповый мир".

Наташа Dora

С рождением ребёнка проблема здорового образа жизни и правильного питания - как одной из его составляющих - выходит на первое место: ведь единственное, чего не купишь за все богатства мира, - это здоровье))) Поэтому для них, наших любимых крошек, - всё самое свежее, вкусно-полезное и по возможности - деревенское... чистое... незамутнённое всякими ГМО и другими добавками)))

Моя страничка - про деревенскую сметанку и удовольствие)))

Чипборд - растительные мотивы - из набора "Глория" коллекции "Рисунки от руки" магазина-мастерской "Скраповый мир"

Анна_bora

Стоит мне только сесть в автомобиль/автобус/самолет/ракету и отправиться в путешествие, у меня сразу все перестает болеть))) Сgина, даже если еще вчера был на таблетках, ушибленная нога, горло забывает о необходимости полоскания)) ~~Прорезывается осипший голос и начинается активный рост волос на лысине))))~~ Да-да!) Так что мой рецепт здорового образа жизни вот такой!

Использовала чипборд-веточку "Лесной цветок" и деревянный чипборд-уголок от мастерской "Скраповый мир", а также белые пигментные чернила, спрей (цвет - "Лесное болото") и эмалевые капли от нашего партнера MyHobbyPoint.

Masya_Маша

Что такое здоровый образ жизни? В первую очередь, это привитая с детства любовь к свежему воздуху - тогда это были поездки в деревню и на море, сейчас это - поездки на дачу. Но именно из детства идёт эта привычка.

В работе использован чипборд рамочка "Цветочный мед"

А также материалы нашего партнера: Паста текстурная 3Дпластик цвета фисташковый и бежевый (бежевой пастой полностью покрыта чипбордная фигурка петуха, далее по поверхности сделан штампинг и придан оттенок спреями), деко-гели голубое небо и фисташковый, текстурная паста шероховатая (паста тонировалась чернилами и потом была нанесена через трафарет)

Елена Шинкаренко

Здоровый образ жизни очень важен! Для меня это: зарядка, спорт, танцы ( хоть и бывают пропуски), правильное питание, витамины и антиоксиданты, прогулки на свежем воздухе с ребенком, а летом ритуал перед сном - прогулка в парк с дочей. На своей страничке я решила отобразить наши прогулки с Нелли, ведь это весомая часть нашего ЗОЖ: не сидеть перед ТВ в мультах, а идти в парк и гулять.И даже если у меня полно работы, мы всегда найдем 5-10 минут, чтобы перед сном прогуляться на свежем воздухе)

Наташа MoNa

Для меня здоровый образ жизни - это прежде всего общение с природой! А где как не в деревне или на даче, которая расположена прямо в бору, - общаться с природой:)))

Всё лето на свежем воздухе, любимый сад, круглосуточный "фитнес", походы в лес - всё это заряжает энергией и здоровьем на целый год!!

А поскольку мои скрап-материалы пока не полностью переселились со мной за город (в наличии - только краски-спреи), я сделала эко-панно из подручных (а скорее из подножных ) материалов - коры, травинок разных и цветиков:)

И помогли украсить мой "гербарий" чипборд "розы"из коллекции "Рисунки от руки" и "бабочка" от мастерской Скраповый мир, а также чернила-спрей "Чёрная смородина" и топпинг эко-софт "Шоколад" от нашего партнёра MyHobbyPoint.

Приз от нашего партнера MyHobbyPoint - две баночки краски shabby-milk-cracle. Эта краска красивого пастельного тона, с приятной шелковой текстурой. При нагревании феном красочного слоя получается красивый кракле-эффект.